El Colegio Médico firmó un convenio con la Escuela de Marcha Nórdica

El Colegio Médico de Misiones firmó un convenio con la Escuela de Marcha Nórdica, a través del cual se otorgará beneficio a los colegas con la matricula al día y que deseen practicar esta actividad deportiva.

A través de la firma del convenio, los médicos obtendrán un 20 por ciento de descuento en los aranceles de la Escuela de Marcha Nórdica.

La Marcha Nórdica está considerada como una de las actividades deportivas más completas, con el beneficio de contar con un impacto articular controlado y utilizar el 90% de la musculatura (más de 600 músculos), al involucrar el tren superior, teniendo en cuenta que al caminar se utilizan no más del 30% de los músculos (aproximadamente 200 músculos)-

Se trata de una actividad que utiliza y amplía los movimientos de la caminata natural, a la que se le incorpora el uso de un par de bastones especiales que actúan principalmente como impulso, pero también como apoyo al mismo tiempo.

El impacto articular controlado, (a diferencia de la natación y el ciclismo que no tienen impacto, o caminar que tiene impacto mayor, de 2 a 3 veces el peso del cuerpo en cada paso), permite la activación de los procesos de osteogénesis que requieren carga mecánica sobre el hueso, siendo un importante frente de lucha contra la osteoporosis.